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              濟(jì)寧導(dǎo)致乳腺增生的原因有哪些?

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              全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2016-05-18 15:56 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子婦科醫(yī)院

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                 相信女性朋友在的年齡階段,或多或少都聽說過乳腺增生,因為乳腺增生是乳腺疾病里常見的一種疾病,前期多表現(xiàn)為乳房的疼痛,手觸摸的時候有腫塊,有時候會有“滑脫感”,這就是乳腺增生明顯的癥狀。

                濟(jì)寧導(dǎo)致乳腺增生的原因有哪些?

                乳腺增生真正的發(fā)病原因還不明確,目前,多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院提醒大家,除此之外,飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣也會誘發(fā)乳腺疾病。長期服用含雌激素的保健品更是乳腺疾病的“催化劑”。需要注意的是,女性在日常生活中的一些小毛病很容易引發(fā)乳腺增生。

                一、經(jīng)常生悶氣:經(jīng)常生悶氣會造成神經(jīng)衰弱,加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

                二、睡眠不規(guī)律:睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。如果睡眠不規(guī)律,極易造成內(nèi)分泌失調(diào),相信內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘是許多女人經(jīng)歷過的。而內(nèi)分泌失調(diào)容易引發(fā)的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保證睡眠的規(guī)律性。

                三、月經(jīng)期間不注意調(diào)理:臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng),同時也能預(yù)防和治療乳腺增生。

                四、喜歡吃動物蛋白類食物:動物蛋白性食物主要有:魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等。動物蛋白攝入過量,會造成雌激素過多,造成乳腺增生。所以女性朋友應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。

               

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